ファミリー週５食プラン
主菜
牛すじ大根（2パック）
鶏の竜田揚げ（2パック）
豚肉と茄子の味噌炒め（2パック）
いわしの蒲焼き（2パック）
エビチリ（2パック）
副菜
大根とひき肉のとろとろ煮
大学いも
青菜の白和え
ささみときゅうりの梅サラダ
白菜の鰹節マヨネーズ
ファミリー週３食プラン
主菜
牛すじ大根（2パック）
鶏の竜田揚げ（2パック）
豚肉と茄子の味噌炒め（2パック）
副菜
大根とひき肉のとろとろ煮
大学いも（1/2パック）
青菜の白和え（1/2パック）
ささみときゅうりの梅サラダ（1/2パック）
白菜の鰹節マヨネーズ（1/2パック）
お一人様週５食プラン
主菜
牛すじ大根
鶏の竜田揚げ
豚肉と茄子の味噌炒め
副菜
大学いも（1/2パック）
青菜の白和え（1/2パック）
ささみときゅうりの梅サラダ（1/2パック）
白菜の鰹節マヨネーズ（1/2パック）
この週のおすすめメニュー
今週のお惣菜は、牛すじ肉と旬の大根をじっくり煮込んだ「牛すじ大根」や、甘さの中にもほのかな塩味があり、甘じょっぱくて美味しい「大学いも」などをお届けします！牛すじ大根は牛すじ肉を茹でこぼしたあと、ネギの青い部分と生姜を入れたお鍋でしっかり煮てから焼いた大根と合わせました。揚げ物はシンプルな鶏の竜田揚げ。ヘルシーに仕上げるため、コンベクションオーブンで「揚げ焼き」にしました。こうすることで、鶏肉に含む油の量が約1/4になります。ぜひご期待ください！
